在中国书法发展的历史长河中，书法的运笔笔法和笔势可以大致分为两种，一种是以大篆和小篆为主的“圆笔”运笔方式，另外一种为看起来比较有艺术感的“方笔”运笔方式，其实书法笔法可以简单到一方一圆两个概念。圆就是“藏，转”，圆笔术语称为“篆籀”笔法，方就是“露，藏”，也可以说成笔势的运用。被誉为“天下第二行书”《祭侄文稿》，历来受到书家追捧，被无数的书法爱好者临习，很多朋友总是抱怨，很难写出颜真卿的那种神韵，是因为没有掌握一个重要的笔法“篆籀”。

笔势是比较灵活的东西，柔软的笔锋在书写的过程中不断随笔势随时都有变化，但变化时由于采取正锋竖的执笔姿势，笔锋又能依靠笔毛自身的弹性而转正。笔势运动轨迹在宣纸上以点画形式进行表现，由点画组合成一个个，一行行的字，所以笔势、笔锋、点画三者互相关联、相互影响的。如果不明白书写运笔的这些道理，就不能区分运笔的方圆。

书法最精妙的地方，就是从万千的书写风格当中，区分清楚“方与圆”的关系，无论是二王，张旭，米芾，颜真卿，王铎，最后其实都可以归结到“方，圆”，只不过，此消彼长，谁多一点，谁少一点的问题。书法之所以玄妙，是因为从这个“方与圆”中，又可有无穷的变化。

个人在学习的过程中认为，要想真正练好书法，走进书法渊博的知识海洋，必须要先了解书法笔意最高境界，简单来说也就是“快慢、方圆、提按、虚实“”的实践运用。
《石门铭》石刻，充分体现了方与圆的融合，也是中锋运笔代表，篆书笔意的体现。（个人学书观点，不妥之处请海涵）