银善存的吃法：一般为口服，一日1片。由于银善存属于多种维生素片，维生素、矿物质等跟食物一起吃会吸收利用得最好，因此饭后或吃饭时服用是最好的。一般不建议过量或者长期使用善存银片。银善存服用时间最好是餐后的30分钟左右，这时服用善存吸收会更好的。银善存含有全面的A-Zn维生素和矿物质，能给人体提供全面的营养。