军体拳是军事体育的一种，也称为军体操，主要用于加强部队人员的体能，不具有实战性。很多军人都说过，单纯的练军体拳，并没有太强的作战能力，因为军体拳整体的每一招一式，那种动作，破绽太多。但如果能把把军体拳练熟练了，然后很多动作拆开了练，每一招都有用。