酒精在体内完全代谢掉需要24-48小时 。一般喝酒后8-12小时，酒精在体内含量将大大降低，24-48小时会完全挥发，达到正常。酒精通过肝脏代谢或者肾脏、肺、皮肤等排泄，所以喝酒慢一些有助于抑制血液酒精浓度。不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，可以在喝酒前少吃点东西。喝酒后可以喝点蜂蜜水，帮助酒精代谢。